Ať už je možné krmení maminka malina? Tipy a triky

Když žena nese dítě, pakkojení, potřebuje zvláštní dietu - užitečnější, vyváženější. Zdá se, že plody a bobule by měly být na prvním místě v takové stravě, nicméně tyto druhy produktů někdy mají potíže. Může být ošetřovatelka maliny (čerstvá nebo v nějaké jiné formě)? Pokusíme se najít odpověď na tuto otázku.

Užitečné vlastnosti maliny

Ať už je možné krmení maminka malina? Teoreticky - dokonce nutné, protože toto bobule je bohaté na vitamíny, jako ve skutečnosti všechny dary přírody.

Malina se skládá téměř z vody a pouze 15% složení je uhlohydráty a různé sacharidy.

Většina z bobulí obsahuje slavné"Ascorbic", tj. Vitamin C. Je to přítomnost tohoto vitaminu, malina je kvůli jeho antivirovým a proti chřipkovým vlastnostem. Také v něm najdete vitaminy skupiny PP, B3 a E.

Kromě mnoha různých kyselin, sladkýcha vonné bobule se mohou chlubit vápníkem, hořčíkem, draslíkem, fosforem a chlórem. Malina také obsahuje vzácnou látku - antokyanin, který pozitivně ovlivňuje zdraví stěn cév.

Naši předkové si již dlouho všimli, že maliny pomáhají nejen při nachlazení - ukázalo se, že může zastavit krvácení a také odstranit toxiny z těla.

Co je užitečné pro maliny během kojení?

Je možné, aby kojící matka měla maliny nebo jsou jejími užitečnými vlastnostmi nedosažitelný luxus při kojení?

Vše závisí na tom, zda má matka alergiitoto bobule. Během těhotenství je tělo ženy tak modifikováno, že někdy dochází k alergii na ty potraviny, které byly dříve pozoruhodně tolerovány. A pokud se ještě objevila negativní reakce na maliny a ošetřující matka i nadále jedí tyto plody, nejhorší z nich bude především dítě: dítě bude mučeno kolikou a nadýmáním.

Ale pokud má žena normální reakcitěla pro chutné ovoce, pak není smysl, když se popíráte potěšení z užívání takového dezertu. Někdy s katarickými nemocemi si ošetřovatelka nemůže dovolit léky a čaj s malinami zůstává jedinou spásou. "Přírodní aspirin", který je bohatý na bobuloviny, pomáhá dokonce odstranit horečku, pokud je to nutné.

A přesto může kojenská matka dát maliny?

Stále jste se nerozhodli, zda stojí za to kráčet s růžovými bobulemi? Nejsnazší způsob, jak zjistit, zda je možné, aby kojící matka měla maliny, je přijmout banální alergický test.

Pokud tento postup není možný a maliny jsou velmi žádoucí, měli byste se pokusit jíst velmi málo plodů a sledovat reakci vlastního organismu a těla dítěte.

Je možné dávat žluté maliny kojící matce? Jen žluté plody a doporučují mladým matkám, protože existují důkazy, že jsou méně náchylné vyvolat alergii u dítěte. Pokud žluté bobule a matka a dítě tráví dobře, bez následků, pak si můžete dovolit trochu růžové ovoce.

Existuje však několik pravidel, pro které je potřebavybírejte maliny pro vlastní jídelní stůl. Za prvé, časné plody jsou zcela jistě naplněny dusičnany, a proto by měly být opuštěny. Za druhé, někteří odborníci na výživu radí a opečovávají toto ovoce s vařící vodou a dezinfikují je jistě.

Ostatní plody v dávce kojící matky

Podmínky používání ostatních plodů běhemkrmení přesně stejné jako při zavádění do dávky maliny. Jahody, moruše, ostružiny, hrozny jsou všechny užitečné produkty, které podporují imunitu matky a zlepšují její blaho. Ale musí začít s několika plody denně. S blahobytem dítěte a matky může být část zvýšena, ale nejedná se o více než polovinu sklenky bobulí denně.

</ p>