Něco o tom, jak změnit charakter

Navzdory skutečnosti, že život někdy dělá lidibýt hrubá, cynická a zlá, mnozí z nás mají tendenci měnit charakter. Naštěstí v osobě stále existují jasné touhy: každý chce být laskavý a soucitný, stejně účelný a efektivní. Zde je hlavní problém. Jak změnit charakter? Často naše impulsy zůstávají jen nárazy. Pokud se ale pokusíte, můžete dosáhnout dobrých výsledků.

První krok

Mnoho odborníků říká, že koncentracemyšlenky na naše negativní vlastnosti a skutečnost, že je musíme opravit - zásadně špatnou taktiku. Nejdříve musíte přijmout svou postavu tak, jak je. Ano, to je pravda. Koneckonců jsme všichni lidé s pozitivními a negativními rysy. A skutečnost, že existují naprosto odlišné typy osobních charakterů, nám pomáhá s námi. Samozřejmě to neznamená, že bychom se neměli snažit omezit negativní dopad určitých rysů naší postavy na život. Udělej to jen s myslí. Uvědomujeme si, který z vlastností nám brání v životě, je třeba podrobně popsat na listu papíru a dodat, v jakých situacích se nejvíce projevují.

Měli byste si přečíst vše, co jste napsali, abyste se přizpůsobili správné vlně každý den. A ve večerních hodinách sledujte také hodnocení svých vítězství a ztrát za den.

Druhý krok

Jistě máte oblíbenou postavu: z knihy, filmu nebo kreslených filmů. S největší pravděpodobností má ty znakové rysy, o kterých snášíte. Zeptat se, jak změnit postavu, pamatujte si svého oblíbeného hrdiny a odpověď přijde sama od sebe: imitací. Představte si, že jste ušlechtilý rytíř nebo Turgenevská dívka, když máte pocit, že se tato nebo ta negativní kvalita snaží pokazit vaši náladu a ty kolem sebe. Shromažď svou vůli, odvahu a vytrvalost do pěstí; představte si, že toto je vaše hlavní role v životě ... A pak se všechno ukáže!

Třetí krok

Než změníte charakter, musíteuvědomte si, že jakákoli lidská kvalita má dvojčata. Rozdíl mezi nimi je pouze v "způsobu chování". Například lenost je opačná stránka aktivity. Hněv je laskavost a nádherná nálada. A tak dále. Takže do jisté míry všichni máme celou řadu takových "dvoučlenných bratrů", jen někteří z nás víme, jak se s nimi spojit a někteří ne. Když se například rozhněváte, započítejte si asi deset, představte si, jak budete chodit po pomyslné cestě od hněvu k dobru a vyrovnanosti. Nemusíte dělat mnoho úsilí, jen započítat a dýchat hluboce. Počkejte trochu a negativní projev jedné z znaků vaší postavy se změní v pozitivní.

Nevyžadujte od života ani od sebe okamžitěvýsledky, protože je samozřejmě možné změnit charakter, ale ne okamžitě. Jen s jasnou představu o tom, co opravdu potřebujete, stejně jako s použitím různých technik (nejen vyšší, ale i oni), budete moci změnit, aby se stal alespoň trochu lépe. A jak je známo, když se člověk mění, změní se i jeho život. Tak brzy začněte pracovat na sobě!